Jak wiadomo obecnie żyjemy w okresie kiedy nowe choroby dwudziestego pierwszego wieku takie jak wady postawy, czy także te związane z układem krwionośnym dotykają nas coraz częściej. Większa część z nich wynika z tego, ze nasz tryb spędzania czasu w większości jest zbyt mało aktywny. Dlatego też wady postawy takie jak skrzywienia kręgosłupa dotykają już nasze małe dzieci. Jest jednak szansa na powstrzymanie tego prądu idącego w złym kierunku.Przede wszystkim musimy od małego naszym dzieciom wpajać zasadę, że ruch to zdrowie. Jest to jakże prosta i jakże cenna zasada, która w przyszłości może uratować wiele istnień. Zamiast przyglądać się jak nasze dziecko przesiaduje godzinami przed ekranem monitora powinniśmy się starać zapewnić mu bardziej aktywny sposób na spędzanie czasu. Idealnym wyjściem jest tutaj zapisanie naszej pociechy na przykład na treningi na pływalni. Należy pamiętać, ze ruch sprawia, że wady postawy nie będą miały tak dużej szansy rozwoju jak w momencie kiedy go brakuje. Musimy sprawę wziąć w swoje ręce i zacząć postępować znacznie bardziej racjonalnie.

Podobne artykuły

  • Jak dbać o zęby, by były zdrowe i piękneJak dbać o zęby, by były zdrowe i piękne Olśniewający uśmiech, co za tym idzie, zdrowe zęby są naszą najlepszą wizytówką. Zarówno w kontaktach służbowych, jak i prywatnych zadbane zęby będą waszą kartą przetargową. Pamiętajcie, […]
  • Zdrowie przede wszystkimZdrowie przede wszystkim Jak wiadomo owoce i warzywa są źródłem witamin niezbędnych dla zdrowia i prawidłowego rozwoju. Niedobór witamin w organizmie prowadzi do złego samopoczucia, a także innych dolegliwości, […]
  • Zadbaj o zębyZadbaj o zęby Piękny uśmiech mówi wiele o człowieku i ujmuje mu lat. Zadbane zęby są niezwykle estetyczne i są ozdobą, w przeciwieństwie do zaniedbanego uśmiechu, w którym pełno jest ubytków. Jak […]
  • Nasze zdrowe zębyNasze zdrowe zęby W dzisiejszych czasach każdy z nas chciałby mieć piękny hollywoodzki uśmiech, ale do tego by tak olśniewająco wyglądać potrzebne są białe, równe, zdrowe zęby . Zadajemy sobie pytanie jak […]
  • Depilator – jaki wybrać?Depilator – jaki wybrać? Współczesny świat wymuszana na kobietach posiadanie całkowicie gładkiego ciała. O ile kilkanaście lat temu nie przywiązywano do tego jeszcze szczególnej uwagi, o tyle teraz nikt sobie nie […]
  • Jak wybrać dobry depilator?Jak wybrać dobry depilator? Chociaż sporo kobiet nie lubi tej metody depilacji, ze względu na ból, to jednak jest coraz popularniejsza ze względu na wygodę.Sporo dziewczyn stawia sobie pytanie jaki kupić depilator. […]